Gusztonyi Péter pszichológus · Budapest és onlineTeret adni annak, ami most fontos.
Pszichológusként abban támogatom, hogy saját tempójában, ítélkezésmentes légkörben járhassuk körbe azt, ami foglalkoztatja és amiben fejlődni szeretne – legyen az szorongás, elakadás, veszteség vagy egy nehéz döntés meghozatala.
- Személyesen Budán és Pesten
- Online is, Google Meeten
- Titoktartás, ítélkezésmentes légkör
Rólam
Figyelem, elfogadás, empátia, őszinteség.
Gusztonyi Péter vagyok, pszichológus és személyközpontú tanácsadó. 2024 óta dolgozom magánpraxisban felnőtt kliensekkel, személyesen Budán és Pesten, valamint online.
A munkám alapja a személyközpontú szemlélet. Hiszem, hogy mindenkiben megvan a változás és a fejlődés képessége, ha olyan kapcsolatban lehet jelen, ahol valódi figyelmet, elfogadást és őszinte visszajelzést kap. Adott esetben a kognitív viselkedésterápia (CBT) módszereit és eszközeit is alkalmazom.
Mielőtt magánpraxisba kezdtem, szervezetpszichológusként vezetőkkel és munkavállalókkal dolgoztam, majd oktatási területen gyerekeket és családokat támogattam. Ezek a tapasztalatok ma is segítenek abban, hogy a munkahelyi nehézségeket, a kiégést és a családi helyzeteket több nézőpontból is lássam.
Célom, hogy olyan biztonságos és elfogadó légkört teremtsek, amelyben előhozhatók azok a belső erőforrások, amelyek egy kiegyensúlyozottabb, szabadabb élet felé vezetnek.
- Pszichológia MA2018–2020 · Pécsi Tudományegyetem
- Pszichológia BA2015–2018 · BME
- Személyközpontú módszerspecifikus képzés2020–2025 · MASZEPTE
Mindent, amit megoszt velem, titoktartás véd. A honlap nem használ követő sütiket, és nem gyűjt Önről adatot a háttérben.
Miben segíthetek
Amivel hozzám fordulhat
Felnőttekkel dolgozom egyéni formában. Nem kell „elég nagy” probléma ahhoz, hogy megérje beszélni róla – ha nem találja itt, ami foglalkoztatja, akkor is nyugodtan írjon.
Szorongás és stressz
Kiégés
Hangulati nehézségek
Kapcsolati nehézségek
Önértékelés
Pánik
Teljesítményszorongás
Élethelyzeti változások
Elakadt élethelyzet
Életvezetési nehézségek
Karrier-elakadás
Motiváció és örömképesség
Gyász és veszteség
Visszatérő mintázatok
Önismeret
LMBTQ+ témák
Amivel nem tudok segíteni
Mutasd
- Akut krízis, öngyilkossági gondolatokIlyenkor azonnali segítség kell: hívja a 116-123-at vagy a 112-t.
- Pszichiátriai betegségekPéldául szkizofrénia, bipoláris zavar, pszichotikus állapot – ezek pszichiátriai ellátást igényelnek.
- Szenvedélybetegségek kezeléseAlkohol-, drog- vagy játékfüggőség esetén addiktológiai ellátás javasolt.
- EvészavarokAnorexia, bulimia és más evészavarok kezelése speciális, team-alapú ellátást kíván.
- Diagnózis, szakvéleményPszichológiai diagnózist, klinikai tesztelést, igazolást vagy szakvéleményt (pl. hatóság, bíróság számára) nem adok ki.
- Pszichoterápia, gyógyszeres kezelésPszichoterápiát pszichoterapeuta, gyógyszeres kezelést pszichiáter végezhet.
- Gyermekek és serdülők18 év alattiakkal nem dolgozom; nekik gyermekpszichológus segíthet.
- Pár- és családterápiaEgyéni formában dolgozom; párok és családok számára pár- vagy családterapeutát javaslok.
Szolgáltatások és árak
Egyszerűen, átláthatóan
Első konzultáció
22 000 Ft50 percMegismerkedünk, átbeszéljük, miben lehetek a szolgálatára, és közösen eldöntjük, hogyan tovább.
Egyéni ülés – személyesen
22 000 Ft50 perc · Budán és PestenRendszerint heti vagy kétheti rendszerességgel, nyugodt, meghitt rendelőben.
Egyéni ülés – online
22 000 Ft50 perc · Google MeetUgyanaz a figyelem otthonról vagy bárhonnan, ahol zavartalanul tud beszélni.
Hogyan zajlik a közös munka?
- KapcsolatfelvételÍrjon az űrlapon vagy e-mailben, és egyeztetünk egy időpontot.
- Első konzultációMegismerkedünk, és megnézzük, tudok-e segíteni abban a konkrét problémában, elakadásban, melynek nyomán felkeresett.
- Közös munkaRendszeres ülések, az Ön céljaihoz és tempójához igazítva.
- VisszatekintésIdőnként ránézünk, hol tartunk, és mire van még szüksége.
Egységes díj személyesen és online is. Fizetés készpénzzel, átutalással vagy Qvik azonnali fizetéssel. Lemondás: kérem, legalább 48 órával az ülés előtt jelezze, ha nem tud eljönni – a 48 órán belül lemondott vagy elmaradt ülés díját 17 000 Ft-os áron felszámítom. Részletek: szolgáltatási feltételek.
Gyakori kérdések
Amit sokan kérdeznek
Mi a különbség a pszichológus, a pszichoterapeuta és a pszichiáter között?
A pszichológus egyetemi diplomával rendelkező szakember, aki tanácsadással, támogató beszélgetésekkel segít. A pszichoterapeuta orvosi vagy klinikai szakpszichológusi végzettség után többéves pszichoterápiás szakképzést végzett. A pszichiáter orvos: diagnózist állít fel, és szükség esetén gyógyszert ír fel.
Honnan tudom, hogy szükségem van-e pszichológusra?
Ha valami hosszabb ideje foglalkoztatja, megnehezíti a mindennapjait, vagy egyszerűen szeretné jobban megérteni önmagát, érdemes lehet egy első konzultáció.
Mennyibe kerül egy ülés?
Az első konzultáció és minden további ülés díja egységesen 22 000 Ft, személyesen és online is. Egy ülés 50 perces. Fizetni készpénzzel, átutalással vagy Qvik azonnali fizetéssel lehet.
Hogyan zajlik az első ülés?
Az első találkozás célja, hogy megismerjük egymást. Elmesélheti, mi foglalkoztatja most, és mit szeretne elérni; én is elmondom, hogyan dolgozom. Nem kell előre felkészülnie, és semmiről nem kell beszélnie, amiről még nem szeretne. Az ülés végén közösen döntjük el, folytatjuk-e.
Hány alkalomra lesz szükségem, és milyen gyakran vannak az ülések?
Ez a céltól függ. Egy konkrét helyzet megoldása néhány alkalom is lehet, mélyebb mintázatokon hosszabb ideig dolgozunk. Az ülések általában hetente vagy kéthetente vannak, és időnként közösen áttekintjük, hol tartunk.
Bizalmasan kezeli, amit elmondok?
Igen. Mindent, amit megoszt, titoktartás véd. Ez alól csak a jogszabályban meghatározott, kivételes esetek jelentenek kivételt, például közvetlen életveszély.
Ugyanolyan hatékony az online ülés, mint a személyes?
Sokak számára igen. Az online ülések Google Meeten zajlanak; kényelmesek, időt spórolnak, és otthoni, ismerős környezetben is lehetnek biztonságosak. Ha bizonytalan, az első alkalmat személyesen is tarthatjuk.
Kell beutaló? Van TB-támogatás?
Nem kell beutaló. A magánpraxis ülései önköltségesek, társadalombiztosítási támogatás nem vehető igénybe rájuk.
Mi a lemondás rendje?
Kérem, ha nem tud eljönni, legalább 48 órával az ülés előtt jelezze. A 48 órán belül lemondott vagy elmaradt ülés díját 17 000 Ft-os áron felszámítom.
Mi történik, ha úgy érzem, nem nekem való a közös munka?
Nyugodtan jelezze. A jó illeszkedés fontos, és ha kell, szívesen segítek más szakembert találni.
Időpontfoglalás
Írjon nekem, és 1–2 munkanapon belül válaszolok.
Elég néhány mondat arról, mi foglalkoztatja, és mikor lenne elérhető. Mindent, amit megoszt velem, bizalmasan kezelek.
pszi.gusztonyi.peter@gmail.com| Hétfő | 14:00–20:00 | Attila út 71. · I. kerület, BudaGoogle Térkép: Attila út 71. |
|---|---|---|
| Kedd | 12:00–17:00 | Aradi utca 38. · VI. kerület, PestGoogle Térkép: Aradi utca 38. |
| Szerda | 12:00–18:00 | Aradi utca 38. · VI. kerület, Pest |
| Csütörtök | 9:00–13:00 | Aradi utca 38. · VI. kerület, Pest |
| Péntek | 9:30–14:30 | Aradi utca 38. · VI. kerület, Pest |
Az Aradi utcai rendelőben 2026. december 1-jétől fogadom a klienseket. November 30-ig kedden–csütörtökön a Haller utca 88., pénteken a Bartók Béla út 9. alatt rendelek.